Dynamisez votre visage grâce au Face Yoga
Mon approche de la méthode du Face yoga ne s’arrête pas au visage et ne se cantonne pas aux exercices. La méthode faceyoga.studio by Anne laure que j’ai a coeur de vous transmettre est un doux mélange d’exercices, de massages, d’acupressions, de méditation aussi bien pour le visage, que pour le dos et les cervicales.
Cette méthode, par son approche holistique permet de créer un bien être dans tout le corps.
Chaque tension dans le dos, la cage thoracique ou le cou peut avoir des répercussions sur les muscles du visage.
La lymphe et le sang ont besoin d’espace pour circuler sous peine de créer des maux de tête, des gonflements ou des asymétries.
L’approche du yoga du visage vous apprend tonifier et à détendre les muscles du visage et du dos avec douceur et bienveillance.
Cultivez l’amour et l’image positive de vous en inversant les effets négatifs de vos habitudes quotidiennes et du temps qui passe.
Face Yogi
1 heure • 75€
La séance FACE YOGI sera réalisée en entretien suite au programme « HARMONIE ».
Cette séance individuelle permet de mettre à jour votre technique et de vous apporter de nouveaux exercices afin de parfaire votre pratique quotidienne.
Harmonie
3 séances • 210€
Le programme HARMONIE vous permet en trois séances d’acquerir une routine sur mesure de Face yoga.
Méthode holistique, le face yoga permet de détendre les crispations du visage et ainsi de retrouver des traits lisses et harmonieux.
Ce programme combine des exercices, des massages, de l’acupression, de la méditation aussi bien pour le visage, le dos et les cervicales.
Les résultats du face yoga sont visibles rapidement si vous êtes assidue et bienveillante avec votre corps.
